山萸肉30克，熟地黄30克，淮山药30克，茯苓30克，牛骨髓1斤。

做法:将山萸肉、熟地黄、淮山药、茯苓用纱布包好，放入砂锅内烧开放入牛骨髓，煲一个小时左右。

老人喝了可双腿有力，没有腰酸背疼，青年人、小孩喝汤也可生骨张肌。

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。